明蔼云问道：“在修外功的过程中，没发现对抗能加速内力的增长吗？”

修外功就免不了对战，虽然不是生死之战，但只要对战，内力应该增长得比较快就是。

胡风苦笑，他明白明蔼云的意思，既然知道对抗能加速内力增长，为什么不从小的时候就这样训练？

“有的，但是所有人都习惯了这样的修炼方法。”

明蔼云点点头，习惯是个很可怕的东西，好比切苹果，都习惯竖切，就理所当然的认为苹果应该竖切，很少人横切。

胡风道：“而且现在的修炼方法，对世家子弟来说，根本没什么影响，他们有下等元气丸辅助，修炼得又早，基本到参加初试的时候，内力都能练到鹌鹑蛋大小。”

练到鹌鹑蛋大小，便可以开始领悟化气。

胡成安与胡成宇就是这样的，胡成宇的内力已经有鹌鹑大小了，胡成安也差不多了。

“明白了，除了习惯外，修炼方法的改善，只对底层阶级有用，对中上层阶级无用。但中上层阶级掌控着话语权，他们未必是不知道，只是对他们没好处的事，他们选择视而不见。”

胡风咳了一声，没敢接话。

这种大逆不道的大实话，也就明蔼云小姐敢说！

明蔼云道：“那你做护卫修外功的时候，怎么训练的？”

胡风大概说了一遍，无非就是扎马步、打沙袋木桩、跑步、对战，练一些剑法、拳法等。

打沙袋、木桩、跑步倒是可行，“风叔叔，那等会回去后，麻烦你去弄几个沙袋、木桩回来。”

胡风应下了。

一个多时辰后，马车到了聚龙镇。

进去聚龙镇没多久，胡风和明蔼云遇到了好几天不见的武顺。

斯图和药坊的事情暴露后，不管青城还是聚龙镇，都在追查斯图这条线其余的内奸。

据传这几天已经抓了四五个了。

武顺的精神看起来很差，身边稍微有点动静，就如惊弓之鸟。