上海长宁区是上海市的一个中心城区，位于市中心的西部。这个区域与静安区、徐汇区、闵行区、普陀区和嘉定区相邻。长宁区的总面积为3718平方公里，下辖9个街道和1个镇，拥有185个居委会。截至2022年，长宁区的常住人口为6846万人。

长宁区交通便捷，拥有新华路、江苏路、延安路、长宁路、虹桥路等主要道路，以及延安路高架、内环线、中环线、外环线和多条地铁线路，包括2、3、4、10、15号线等。此外，上海虹桥国际机场也位于长宁区的西部，为国内外旅客提供了方便的航空交通。

长宁区以其涉外高标准住宅商务办公综合区古北新区而闻名，这里是上海外籍人士聚居之地。此外，长宁区还拥有老上海传统的高级住宅区新华路、虹桥花园别墅区、苏州河沿线中高档住宅区和普通新村住宅区等多样化的住宅区域。

长宁区还是上海最早最成熟的现代化商务区之一，拥有国家级开发区虹桥经济技术开发区，这里聚集了许多外国领事馆和500强企业，为商务人士提供了丰富的商业机会。

除了商业和住宅，长宁区还拥有丰富的文化和历史遗产。其中，宋庆龄陵园是全国重点文物保护单位，而《布尔塞维克》编辑部旧址则是市级文物保护单位。

上海静安区，作为上海市的中心城区之一，以其丰富的历史文化和现代都市风情吸引着众多游客。静安区因境内的古刹静安寺而得名，总面积3677平方公里，下辖13个街道和1个镇。这里常住人口众多，截至2023年6月，静安区常住人口达到了9405万人。

静安区地处上海市中心，周边与黄浦区、虹口区、长宁区、普陀区、徐汇区和宝山区相邻。这里交通便捷，拥有完善的公共交通网络，包括地铁、公交等多种交通方式，方便游客和居民出行。