“可以。”高正则点了点头，对接下来的按摩，高正则也有一些期待，不过，今天给杨丽娜按摩的过程，是他最累的一次。

因为杨丽娜穿着衣服，他要把自己的内力透过衣服输送到杨丽娜的身体里，要费的力气比平时给自己的女人们按摩大了几倍。

不过，他自己当然不能提出让杨丽娜脱掉衣服的要求，要不然会被杨丽娜认为是别有用心的，所以也只能是自己辛苦一点了。

谁知道，杨丽娜又红着脸说：“要不我把外面的衣服脱了，这样你按得省力一些。”

原来杨丽娜也不是没有察觉到高正则这样按太费力，而且效果肯定没有那么好，但是出于羞涩，她又不可能把衣服全脱了，所以才提出把外面的衣服给脱了。

“那当然更好了。”

于是，杨丽娜便当着高正则的面，把外面的衣裤给脱掉了，只剩下了里面的秋衣秋裤，现在天气还是稍稍有一点凉的，所以里面还穿了这些。

虽然只是脱掉了外面的衣服，可是这一次高正则按摩起来也是省力多了。

跟高正则其他的女人不一样，杨丽娜的肌肉还是很结实的，这是她经常锻炼的结果，所以按摩起来的手感也是不一样的，更费力一些。

十几分钟之后，高正则终于停了手，虽然今天他只帮杨丽娜按摩了不到一个小时，可是杨丽娜却感觉像是过了一个世纪。

“好了，你再试一下。”

“谢谢你啊。”杨丽娜红着脸下了床，试了一下，感觉自己的大腿也不疼了，现在她的全身也只有胸肋部位还有点疼，可是这个地方，她是无论如何也不能让高正则帮忙按摩了。

“那咱们下去吧，我教你一套拳法。”

高正则就像是没有看到杨丽娜羞红的脸一样，杨丽娜也是用如同蚊蚋一般的声音道：“嗯。”

两人又去了训练室，训练室里还是没有别人，他们相对站在了垫子上。

“杨丽娜，今天我要教你的是一套内家拳，这套拳法要跟呼吸心法相对应，等你练成之后，能够极大地增强你的体力、耐力、恢复力，还有反应力和感知力，对你的身体是很有好处的。”

“谢谢高大哥了。”听说这套拳法有这么多好处，杨丽娜很是欣喜。