而一个人的综合实力，除了要看体内的真元是否雄厚之外，还要看肉体和精神力的力量是否强大。

想要在一个月之内提升实力，相较于精神力来说，提升肉体的力量明显更快。

“而在苍云秘境之时，我就曾经利用神泉的力量锻炼过自身肉体，现在的肉体力量，也比一般的神境强。”

林立皱着眉头，思索着说道：“如此看来，我只要再选一本练体功法来修炼，就可以在短时间之内大幅度提升自身的力量了。”

“那么该选什么功法来修炼好呢？”

林立皱着眉头，仔细的在脑海中思索着多武典上面记载的各种功法。

如今他修为越是高深，就越能体会到武典的玄妙，这本秘籍上记载了太神奇，失传多年的功法，实在是神秘至极。

他敢保证，这本武典绝对不比古老道统传下来的古籍弱多少，甚至还要强大，因为这本武典上，记载了太多的东西了，简直就是包罗万象。

有时，他心中都会忍不住怀疑，是不是自己师傅早就料到了自己会走这条路，而专门给自己留下了武典？

在脑海中思索了好一段时间之后，林立的目光一亮，选好了功法。

“金身锻体术。”

这是一本专门修炼肉体的功法，上面记载了如何一步一步修炼肉体，据说修炼到最后，单单凭着肉体的力量就足以开山断金，不可谓不强大。

而且这本金身术与其他修炼肉体的功法不同，这本金身术不但可以修炼肉体的力量，甚至连带着将五脏六腑，全身的骨骼都一起修炼了，而不是简简单单的只是修炼肉体的力量，这也就是为什么林立会选择这本功法的原因。

“就是它了。”

林立不再犹豫，下定了决心，开始修炼起来了，众所周知修炼肉体需要极为强大的灵气，幸好林立当初在苍云秘境时，就收集过很多百年以及千年的药草，还炼制了不少的丹药，这些就足够他修炼了。

金身术总共分为四个境界，第一个境界为不灭灵体，第二个境界为不灭王体，第三个境界为不灭霸体，第四个境界为不灭金身。

当然第四个境界，就属于传说中之中的境界了，据说达到不灭金身的层次，就属于天难灭，地难葬的存在了，路过这等层次，就已经属于传说中了。

现在的他，还是先将金身术修炼到灵体的境界吧。

按照金身术上的记载，林立摆出了几个极为深奥的动作，就感觉到整个身体已经紧紧的绷在了一起，五脏六腑仿佛都隐隐的共鸣了起来，与此同时还有一丝丝的疼痛传来。

林立知道这是正常的情况，并没有理会，而是拿出了丹药开始吞服下去，就这样开始修炼起来了。

时间在一点一滴过去。