其实刘长青这一次非常冒险。洗髓丹是灵丹，里面蕴含着大量灵气，如果有师长之人，师长会告诫他要先练习修仙功法，等有了一定基础才服用洗髓丹，虽然效果比一开始就服用要差一些，但安全多了。原因很简单，就是灵丹里的灵气肉体凡胎是承受不起的，重则当场爆体而亡，轻则经受不起那种钻心的痛苦，自杀而亡，总之后果就是一个死！

之所以要先学习某种功法，是因为空气中的灵气稀薄，可以缓缓改造人体的经脉，达到润物细无声的目的，不似灵药里面的灵气那样狂躁。当进入灵动期后，经脉变成粗壮许多，再服用洗髓丹，就不会发生爆体或者难以承受的后果。

那个年轻的方丈就是打算进入灵动二层后再开始服用洗髓丹，不料却没有机会了，他至死都没有想明白，一个凡人怎么会经受得起法术呢？而自己为何突然就不能动了？自己还有好多手段没有使出来呢。

不过刘长青以惊人的毅力坚持下来，身体变强了许多，加之小培元丹的滋养，身体又重新焕发了活力。

一个人的精、气、神的根本就是在“精”上，精是指精元，小培元丹所培的“元”就是指精元。精元说的通俗一点就是一个人生命力的根基，精越旺盛，人活的越长久。但想要增加寿命可不是培好元就能做到的。

“气”泛着人体呼吸等动态气流物质，呼吸、经脉通畅了，人就不得病，身体健康。

“神”则是精神，也就是指魂魄的强弱了。刘长青如今精神饱满，精元充沛，气血通畅，可寿命却停留在四十多岁上，这是无法改变的事实，只有找到延续生命、增寿的灵药才能活得更长久，或者是能修仙，踏入修仙行列，阳寿自然而然的就增加了！

可增寿的灵药哪能想找就能找到，所以就只剩下一途了。“修仙！必须修仙！”刘长青挥了挥拳头，连饭都顾不上吃，开始埋头苦读《烈焰决》。

两个时辰后，刘长青放下手中的《烈焰决》，若有所思的样子。两个时辰，刘长青把这本功法浏览了一遍，知道这本《烈焰决》是火系功法，最佳修炼人群是拥有火属性灵根的人，而且修炼环境最好是炽热、有火源的地方，最好是地火炎炎，炙热难耐的环境，那里空气中火灵气充足，修炼起来可以事半功倍。

可刘长青根本不知道自己是否拥有火灵根，这里也没有什么地火，就是一个普通的不能再普通的地方，火灵气少的可怜。

练还是不练？刘长青犹豫起来，最好是能找一个修仙宗门，测试一下自己的灵根，一旦练错了功法，必须遭受散功的痛苦，可上哪里找修仙宗门呢？那些所谓的仙人眼睛全都长在额头上，就算是牧王爷去了，他们也都不会正眼看一下，何况自己一个小小的总捕头呢！

思考了半天，刘长青一咬牙，拼了，谁知道什么时候才能碰到修仙宗门？没有等踏入修仙宗门，自己或许已经寿终正寝了！或许自己命好本来就身具火灵根呢。

想练就练，刘长青开始按照《烈焰决》里所描述的一步一步盘膝打坐、运功。