“也该休息一下了。”滕青山笑着，直接从山顶朝山下一跳。

整个人极从高空落下。

“啪”“啪”

在落下过程中，滕青山时而用双手拍击一下山石，时而用脚点一下，使得下落的度在承受范围内。这种下山度，实在太快了。

滕青山忽然一蹬山壁，整个人犹如一条鱼儿，猛地跃起，窜向下方半山腰处的水面。

“蓬”的一声，滕青山入水，水花四溅，而后滕青山便浮在这湖面。

“啊，好舒服。”刺骨的寒冷，令滕青山全身肌肉猛地一颤，整个人舒爽的躺在湖面上，竟然不沉。

在大延山苦练，这碧寒潭就是滕青山一个临时住处，他的包裹和衣裤都是放在碧寒潭一旁。毕竟苦练的时候，穿着衣裤，以滕青山训练强度，恐怕每天都要换一套新衣服。没办法，滕青山才只穿短裤训练。

“这碧寒潭真是奇特。”滕青山体密度还要高一点，在这水面上，人还不沉。就好像我前世世界的死海一样。”

碧寒潭的潭水的确奇特。

人在其中而自然浮起，潭水密度明显比人体密度大。

其次，常年保持极低温度，以滕青山前世的经验，这差不多达到零下五六十度了。在碧寒潭周围，都起冰霜了。特别现在刚进入夏天，大延山其他地方还湿热，可是这却冷到极致。令寒潭周围自然起了一阵阵雾气。

如此低温，潭水还不结冰，更让人啧啧称叹。

一般训练时候，全身会淌汗，很热。

在那种身体很热的情况下，直接跳入零下五六十度的寒潭。即使是滕青山，也是前年，才敢这么做的。毕竟这种极热、极冷的刺激，一般人会瞬间全身抽筋，心脏等不堪压力，当场暴毙。

滕青山十岁的时候，身体素质已经极好，又有内劲护体，如果那时候，从锻炼的满身热汗，一下子突然跳入寒潭。虽然不至于暴毙，可是抽筋，身体受到影响，还是会的。

“这种热冷刺激，也刺激我身体皮肤、肌肉细微深处，加我身体提高度。”滕青山躺在寒潭水面中，那零下数十度的低温，他根本不需用内劲，单单肌肉皮肤就能轻易抵抗这等低温，“不过，现在明显过了最佳阶段，身体提高度已经急剧减缓。”

进行最强计划已经四年。

差不多可以说，最强计划已经结束。

因为人体的生理育期，最初的三年左右，是进步最惊人的三年。往后，虽然还会持续育完善，可是无论长高度，还是其他，都会开始锐减。

“不过这四年的进步幅度，比我预料的还高一些。”滕青山回忆这四年的进步，心中满是喜悦。

四年的苦修，成果也是惊人的。

如今的滕青山身体素质，比前世达到宗师境界，都要强上太多。现在的他，杀毗湿奴、湿婆二人，估计只需要两招。他的身体堪称是钢筋铁骨力大无穷，可以说是一个人形怪兽。即使是前世的子弹都休想破开皮肤。

力举数万斤的巨石，都非难事。当然举着数万斤的巨石，滕青山也就举步维艰了。所以他长跑训练，才选用万斤巨石。

他的拳脚硬逾钢铁。

前世，滕青山的双手都能和碎体机多尔戈特罗夫的金属拳套正面抗衡，而现在，他的拳脚更加凌厉。

放到前世去，现在的滕青山绝对是无敌的存在。

在这九州大地上呢

滕青山这人形怪兽，又算什么层次呢

“生活在这天地灵气充裕的世界，成就果然比前世高太多。我现在的经脉，也只剩下脸上的细微经脉没有打通。”滕青山暗自念叨，这四年，滕青山几乎所有精力都放在身体提高中，经脉打通度也就放缓了。

“等经脉打通了，我就能修炼虎形通神术，再一次提高身体。在前世，虎形通神术短时间内就提高我身体素质近一倍，不知道，在这天地灵气充裕的世界，虎形通神术效果会达到什么程度。”

虽然现在滕青山提高度已经锐减，可是

他还有虎形通神术

全身经脉尽皆通畅，方能修习的虎形通神术。