滕家庄的族长滕云龙，当年堪称滕家庄第一条好汉

这滕云龙，也就是滕青山的外公，他是滕家庄地位最高的族长，同样，他原先也是滕家庄第一打铁匠。

说是打铁匠，可是这滕家祖传的制造兵器技艺，比城内的一些兵器铺匠师都要高上一筹。

他收弟子十数人，其中最优秀的当数滕青山的父亲滕永凡，滕云龙年纪大了，如今的滕永凡完全继承了他的记忆，成为整个滕家庄的第一打铁匠。既然是庄内第一打铁匠，那不出意外，滕永凡，将是下一任族长

因为在滕家庄，一般也就打猎、耕种、制造兵器三种职业。

打猎、耕种赚取金银太少。

而炼制一件好的兵器，那可以获得极高收入，可以让滕家庄变得富裕。加上，整个滕家庄的兵器，都是需要打铁匠们炼制。打铁匠能令滕家庄富裕，能令滕家庄的男人们拥有锋利的兵器。

所以，打铁匠，在村内地位极高。

第一打铁匠，不出意外，不是族长，就是族长继承人。

父亲滕永凡一天大半时间，都要呆在打铁铺里。而母亲袁兰也是忙着各种事情。经常的，家里只有滕青山一个人。

滕青山也乐得这样，关闭上院门，就可以安心锻炼了。

“嗤”

左脚如铁犁耕地，一步划出，右脚和右拳几乎同时迸出。

形意三体式，最是简单，也最是深奥。

三体式，为形意之本源，连形意宗师都要不断的练习。而滕青山如今每一拳每一脚，绝对是宗师意境。如果仔细靠近滕青山，都能听到很细微的声音，这是内部筋骨运动时产生的声音。

筋骨齐鸣

“呼”“呼”“吸”

配合三体式，呼吸时而短促，时而缓慢，胸膛仿佛风箱一样，蕴含一股奇异的规律。

这一练，就是两个时辰

收势

“古代环境，的确更适合人练武。”滕青山心中已经波澜不惊，“我修炼形意拳，短短一年的时间，体内的内劲，竟然比我前世达到巅峰时期，内劲还要浑厚。也难怪会有天涯行这种轻功秘诀。”

真正生在古代，滕青山才明白，不是天涯行消耗内劲多，而是因为前世自己内劲实在太少了。

“内劲多也有内劲多的苦恼。”

滕青山很是烦恼。

因为他现在才四岁，体内经脉根本没有几条是通彻的，而且滕青山根本不敢强行用内劲去打通经脉，因为那样一来，就会导致经脉杂质淤积到其他主经脉、支脉，导致以后根本不可能所有经脉打通。

为了眼前利益，断绝以后前途

这是滕青山不允许的。

“不过内劲多，我也能尽情强化身体。”滕青山心中暗道。

内家拳分为三个层次，其实每一个层次，都是身体的提高。第一个层次，纯粹是肌肉力量达到一个极限。

第二个层次，练出内劲后，用内劲刺激肌肉深层，令肌肉、筋骨吸收内劲能量，再次生长，使得身体再一次变强。像滕青山当初能中那神枪手孙泽子弹而不死，就是因为肌肉力量已经强劲到极可怕地步。

第三个层次，达到宗师境界后，就可以越人体极限，继续令身体变强。

毕竟，现代社会，天地灵气太稀少，体内内劲少，自然，一切以强化身体为主了。

“现在我内劲多的用不了，就按照第二个层次，刺激肌肉、筋骨，强化身体吧。”滕青山本是宗师，当然知道该怎么做。

内劲就好比养料，那肌肉筋骨就好比植物，吸收了养料，肌肉筋骨就能成长。

而这让筋骨、肌肉受到刺激，吸收内劲能量的方法，就是内家拳秘法。也是最珍贵的地方。

在滕青山前世所在的时空，一千多年来，无数天才纵横人物前赴后继，一代代逐渐完善，才创出内家拳这种不可思议的拳术。

“嗯，娘她应该回来了才对。”滕青山打开院门，而后锁上后，直接朝滕家庄练武场赶去。

滕家庄练武场，是滕家庄最喧闹热闹的地方。

“嘿”

“喝”

各种杂乱的呼喝声，还有随意谈笑的声音尽皆传来，滕青山走过去一看，整个练武场上，有一些青壮年，还有一些少年孩子们，一个个或是滚铁球，或是拿石锁，或是练习着枪术。

除了每天早晨，有族内成年汉子集体晨练外，其他时间，练武场上都是大家自的训练。

在练武场边上，还有一些洗衣服、做衣服等杂事的妇女们，妇女们一边做事，一边看男人们锻炼。